东方养生 / 刘美华
一餐、一练，留一点学习的空间。
刘美华东方养生从熟悉的生活开始：认识一种食材，理解一次准备，再留意自己的日常节奏。
从食养文化、四时观察与日常习练中，选择感兴趣的内容。慢慢阅读、认真观察，找到适合自己的开始。
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从日常生活，走进东方食养与学习。
关于刘美华 · 专业资质
深耕药食同源二十年，
以专业资质为底。
刘美华深耕药食同源二十年。这里分享的是食养文化与学习方法，不提供诊断或治疗；涉及健康问题请咨询专业人员。
- 执业中药师中国国家执业药师资格（中药学方向）。
- ACI 注册国际高级营养师美国认证协会（ACI）注册国际高级营养师。
- WFAS 国际针灸师（A级）世界针灸学会联合会认证国际针灸师。
- 中国药膳研究会团体标准起草组专家参与药膳团体标准起草工作。